Legjenda e tenisit Serena Williams, 43 vjeçe, ka ndarë në Instagram imazhe me të brendshme mëndafshi blu, duke vënë në pah transformimin e saj fizik pas…
Në përpjekjen për të humbur peshë dhe për të përmirësuar shëndetin, ushqyerja luan një rol vendimtar. Nuk mjafton vetëm të kufizojmë sasinë e kalorive – rëndësi…
