BRITANI E MADHE- Princi Harry së fundmi foli për udhëtimin e tij me çrregullimin e stresit post-traumatik pas humbjes së nënës së tij, Princeshës Diana. Në një diskutim të sinqertë, ai zbuloi eksplorimin e tij të një terapie novatore që e ndihmoi atë.
Terapia quhet “desensibilizimi dhe ripërpunimi i lëvizjes së syve” (EMDR) për të trajtuar efektet dobësuese të sulmeve të tij të ankthit. Ky zbulim ofron një vështrim në betejat personale dhe qasjen e tij proaktive ndaj kujdesit të shëndetit mendor, duke hedhur dritë mbi rëndësinë e kërkimit të trajtimeve inovative të traumave.
Në një video, Princi Harry shihet duke iu nënshtruar terapisë EMDR, ku ai prek shpatullat dhe lëviz sytë me shpejtësi. Kjo terapi është relativisht e re dhe përdoret për trajtimin e PTSD. Princi Harry tregoi se ai vendosi të provonte EMDR për t’u marrë me sulmet e rënda të ankthit që po përjetonte.
Harry përmendi se ai ishte i hapur për të provuar EMDR për shkak të terapisë dhe punës që kishte bërë përgjatë viteve.
Gjatë një seance terapie me psikoterapisten me qendër në Mbretërinë e Bashkuar, Sanja Oakley, Princi Harry tregoi se si EMDR e ndihmoi të ndihej më mirë për t’u kthyer në shtëpi. Ai përshkroi se ndihej i frikësuar dhe i pafuqishëm më parë, por terapia e ndihmoi të përballonte ato ndjenja.
Ky “sekret” i treguar nga Princi për përvojën e tij me terapinë EMDR hedh dritë mbi trajtimet alternative për çrregullimet post-traumatike dhe betejat e shëndetit mendor. Kërkimi i ndihmës dhe testimi i terapive të ndryshme mund të bëjë një ndryshim në menaxhimin e kushteve të shëndetit mendor./Përshtatur nga Brightside.me