Browsing: gjumi
Një nga studimet më të mëdha mbi zhvillimin e trurit dhe shëndetin e fëmijëve në United States ka ngritur shqetësime serioze mbi ndikimin e përdorimit të…
Gjumi nuk është vetëm një moment për t’u pushuar – ai mund të jetë gjithashtu një mundësi për të rritur djegien e kalorive. Sipas Dr. Daniel…
Miliona njerëz do të përfitojnë një orë shtesë gjumë me kthimin e akrepave pas në orën standarde, por ekspertët paralajmërojnë se trupit i duhet pak kohë…
Nëse përpiqeni më kot të flini ndërsa minutat kalojnë, eksperti i gjumit Yoshi Kurihara ka një zgjidhje të thjeshtë, por shumë efektive: “rregulli i 15 minutave”.…
Gjatë një takimi në sheshin “Skënderbej”, ku kryeministri Edi Rama prezantoi një dokumentar mbi transformimin e Tiranës, përmendi ish-kryebashkiakun e Tiranës, Lulzim Basha. Duke mos kursyer…
TIRANË– Nuk ka njeri që në mëngjes të zgjohet pa e pasur të vëszhtirë aspak. Organizmi nga gjendja e gjumit përjeton një lloj tronditjeje dhe një…
TIRANË- Në netët e ftohta të dimrit të gjithë duan të flenë në dhoma ku temperatura është e lartë. Por në të vërtetë gjatë kohës që…
TIRANË- Nuk ka njeri që në mëngjes të zgjohet pa e pasur të vëszhtirë aspak. Organizmi nga gjendja e gjumit përjeton një lloj tronditjeje dhe një…
Ekziston një bazë shkencore shumë e fortë që tregon të gjitha efektet e dëmshme të frymëmarrjes me gojë, që nga sëmundjet e mishrat të dhëmbëve e…