Browsing: diete

Humbja e shpejtë e peshës, deri në pesë kilogramë për vetëm dy javë – është e mundur, por kërkon përkushtim, ekuilibër dhe kujdes ndaj shëndetit. Me…

Në përpjekjen për të humbur peshë dhe për të përmirësuar shëndetin, ushqyerja luan një rol vendimtar. Nuk mjafton vetëm të kufizojmë sasinë e kalorive – rëndësi…

Dy këshillat më të lehta të dietologëve për humbjen e peshës janë: të pini më shumë ujë dhe të hani më pak ushqime të përpunuara. Këto…

Lacy Gilbert është nga veriu i Britanise. Ajo krijoi vullnetin për të nisur një program rigoroz diete të shoqëruar me stërvitjeje. Tani shijon frytet e punës,…