Dermatologët paralajmërojnë: Spërkatja nuk mjafton – mësoni si ta përdorni siç duhet
Sprai kundër diellit është bërë shpëtim për shumë përdorues, veçanërisht gjatë verës: i shpejtë, i lehtë për t’u aplikuar dhe ideal për fëmijë apo për zona të paarritshme të trupit. Por sipas dermatologëve, kjo mënyrë praktike e mbrojtjes ka një të metë të madhe: përdorimi i gabuar e bën thuajse të padobishëm.
“Shumë njerëz mendojnë se mjafton të spërkatësh trupin dhe je i mbrojtur. Por nëse nuk përdoret siç duhet, spreji nuk ju mbron nga rrezet e dëmshme UV,” paralajmëron Dr. Hana Kopelman, dermatologe në New York.
Ja cilat janë 6 gabimet më të zakonshme që po dëmtojnë lëkurën tuaj pa e kuptuar:
1.
Spërkatje pa masë: Përdorni më shumë
Sasia e duhur për një të rritur është sa një gotë e vogël. Me sprej, duhet të spërkatni derisa lëkura të shndrisë dhe më pas ta përhapni me dorë. Në të kundërt, mbrojtja është sipërfaqësore.
2.
Aplikimi në kushte të papërshtatshme
Era, ambientet e mbyllura apo lëvizja mund ta shpërndajnë sprejin përpara se të prekë lëkurën. Në plazh me erë? Zgjidhni krem apo losion në vend të sprejit.
3.
Mos e lini pa e përhapur
Spreji nuk funksionon pa u përhapur me dorë. Përndryshe, krijohen zona të pambrojtura që i ekspozohen rrezikut të djegies.
4.
Një shtresë nuk mjafton
Dermatologët rekomandojnë të aplikoni dy herë: spërkatje – përhapje – dhe përsëri. Vetëm kështu siguroheni që çdo pjesë e trupit është e mbrojtur.
5.
Riaplikimi është thelbësor
Çdo 2 orë ose menjëherë pas larjes dhe djersitjes. SPF i lartë nuk zgjat më shumë – vetëm përdorimi i shpeshtë mbron realisht.
6.
Mos përdorni produkte të vjetra
Spreji i lënë nga vera e kaluar mund të mos ketë më efekt. Ngrohja dhe koha degradojnë përbërësit aktivë të SPF-it.
Kujdesi që zgjat më shumë se një verë
Spreji me SPF është një aleat i mirë, por vetëm nëse e përdorni siç duhet. Shmangni këto gabime të zakonshme dhe jepini lëkurës suaj mbrojtjen që meriton – tani dhe në të ardhmen.